Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2011
|
111,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2011:
|
1523 kcal
|
Fett: 90,88g | Prot: 78,75g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Light Multigrain English Muffin, Smoked Turkey Sausage. Lunch: Light Multigrain English Muffin, Extra Crunchy Peanut Butter. Middag: Light String Cheese. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|