Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1473 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 34,15g | Kolh.: 263,16g.
Frukost: Азбука Вкуса Свекла из Печи, Кофе, ВкусВилл Масло Оливковое, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Global Village Крупа Пшеничная. Lunch: Квашеная Капуста, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Националь Рис для Плова. Middag: ВкусВилл Масло Оливковое, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|