Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
103,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
2058 kcal
|
Fett: 138,56g | Prot: 64,49g | Kolh.: 144,64g.
Lunch: Хлеб Черный, Венигрет, У Палыча Котлета Пожарская Оригинальная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Middag: Компот, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Котлета Говяжья, Lindt Горький Шоколад 85%, Ванильное Мороженое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
mamasg1974 's vikthistorik
|