Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
449 kcal
|
Fett: 4,76g | Prot: 44,95g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Осиная Талия. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Valmiera Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|