Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
700 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 48,80g | Kolh.: 50,32g.
Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Санта Бремор Форель Подкопченная, Савушкин Сыр Творожный Классический Sveza , Стары Менск Хлеб Тостовый с Семенами. Snacks/Annat: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|