|
4.9
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
2267 kcal
|
Fett: 89,52g | Prot: 90,37g | Kolh.: 283,44g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Соленые Огурцы с Укропом, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Репа. Snacks/Annat: Лента Амаретто , Exponenta Дыня, Зеленая Точка Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Магнит Дыня, Дыня, Дыня Торпеда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|