Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
880 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 67,05g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Торчин Горчица Американская, Курица Гриль, Ферма Фета Мягкий Сыр, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Айс Латте. Middag: Зеленый Лук, Торчин Горчица Американская, Ферма Фета Мягкий Сыр, Зеленый Листовой Салат, Украинский Моцарелла, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|