Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1215 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 56,21g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Egg. Lunch: Blueberries, Raspberries, Great Value Strawberry Preserves, Plain Yogurt. Middag: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, 365 Chopped Walnuts, Mixed Salad Greens, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Harris Teeter Angus Beef Ribeye Steak Boneless. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|