Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1916 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 72,78g | Kolh.: 226,34g.
Frukost: Колбаса, Пшеничный Хлеб, Венские Вафли, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Тараллини Нина Фарина, Чай с Сахаром, Шоколадный Батончик Пикник, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Middag: Итальянские Мини Хлебцы с Травами, Суп Ролтон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Суфле из Ряженки, Банан, Персики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.varzina 's vikthistorik
|