Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
964 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 102,96g | Kolh.: 53,03g.
Lunch: Egg Omelet . Middag: Xiyar Xiyar, Sevimli Dad Qatiq , Kelem Dolmasi, Kotlet (Toyuq) Kotlet (Toyuq). Snacks/Annat: Olimp Whey. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsadabbasoff 's vikthistorik
|