|
Я честно стараюсь есть больше, увеличиваю количество гарнира и мяса 😢
Но, если честно, вставая на весы, я не хочу видеть увеличение веса 😖
Недавно посмотрела подкаст про рпп, в частности про анерексию. Девушка, поборовшая эту болезнь, говорила все то, о чем я думаю 😭
Я хочу рассекать об этом маме, но боюсь, что она начнет нервничать, а я и так много для этого поводов даю
|
48,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 90,34g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Малина, Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Хайнц Соус Сладкий Чили, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Галета, Честная Ферма Тушка Цыплёнка Корнишон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
подскажите, пожалуйста, что за подкаст? тож хочется послушать:)
26 aug 24 av medlem: krakotka
|
krakotka, ютуб канал «справиться проще», название «рпп анорексия булимия переедание». Я слукавила, когда сказала, что это подкаст. Просто я теперь все видео слушаю через бота в телеграмме, поэтому у меня сейчас все называется «подкастом» 😅
27 aug 24 av medlem: skøtnikøva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|