Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
352 kcal
|
Fett: 6,31g | Prot: 18,96g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Mangos, Viva Vital Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|