Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
1071 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 43,58g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Braeburn Äpfeln, Wolf Geflügel-Schinkenwurst, Tomate Vom Markt. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|