Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 94,52g | Prot: 147,29g | Kolh.: 181,49g.
Frukost: Ruslab Casein Pro 65, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Мясновъ Молоко 3,2%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Лента Хлеб Бездрожжевой . Middag: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Тефтели Куриные, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Лента Хлеб Бездрожжевой . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|