Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
2437 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 134,66g | Kolh.: 320,47g.
Frukost: Сахар, Ruslab Casein Pro 65, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Lunch: Тануки Тануки-Ям , Окей Морс Вишневый. Middag: Майонез, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Домик в деревне Кефир 1%, Городецкий Хлеб Пирожки Слоеные. Snacks/Annat: Love Story Ликёр Сливочный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|