Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1962 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 140,20g | Kolh.: 229,27g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Лаваш Армянский, Milford Сахарозаменитель, 365 Дней Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ruslab Casein Pro 65. Lunch: Щи с Мясом, Майонез, Лента Батон Нарезной. Middag: Соки Крыма Яблоко-Виноград, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|