|
Tagszuvor Lamacun gegessen. Zu viel Kalorien
|
83,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 90,98g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Almare Räucherlachs, Goldähren Eiweiß Brot, Ei. Lunch: Speisezeit Königsberger Klopse. Middag: Rote Tomaten, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Snacks/Annat: Wassermelone, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona High Protein Pudding Karamell. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|