Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
2177 kcal
|
Fett: 83,45g | Prot: 92,25g | Kolh.: 266,37g.
Frukost: Яйцо, President Somborska, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Pilos Mleko 1,5. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Knjaz Knjaz Miloš Aromatični, Eridanous Red Pepper Sauce, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Спагетти #3 Barilla, 20240818 - фаршевое. Middag: Medela Strudle Strudle, Шоколад, Eridanous Red Pepper Sauce, Lidl Салатная Смесь Vit-Fit, Сладкий Красный Перец, Lidl Turkey Nuggets . Snacks/Annat: Финик, Stay Strong Pudding. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|