Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1464 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 108,92g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами , Жареное Яйцо, Rightwithus Цз Хлеб Луковый. Lunch: Тунцoff Тунец в с Соку, Сливочное Масло, Гречка. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake , Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|