Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1474 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 60,34g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Американо, Блины с Творогом, Гречка Отварная, Курица (Жареная в Панировке), Винегрет. Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Аморе Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinadonvi 's vikthistorik
|