Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 70,87g | Kolh.: 72,72g.
Frukost: Фабрика Качества Ветчина Альми, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Фарш Домашний, Макароны Отварные, Макфа Вермишель, Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриный Бульон. Middag: Свинина, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abramova_es83 's vikthistorik
|