Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
891 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 68,53g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: ProVital Corned Beef, Edeka Protein Wraps, Edeka Protein Wraps. Middag: Olivenöl, Lidl Kichererbsen , Tomatenmark, Beef Tartare, Vollkornnudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|