|
Дробное питание🙏🏼
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1065 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 73,09g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Пирог из Лаваша, Пирог из Лаваша. Lunch: Пирог из Лаваша. Middag: Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Annat: Пирог из Лаваша, Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 13,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|