Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 72,73g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Ризык Лепёшка Узбекская, Сладуница Зефир Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Печень. Middag: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|