Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1974 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 111,90g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Яйцо Всмятку. Lunch: Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Помидоры, Рис Отварной. Middag: Картофель Отварной, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Merci Конфеты, Пятерочка Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|