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1482日目
変わらず
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53,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
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1239 kcal
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Fett: 36,62g | Prot: 59,07g | Kolh.: 172,69g.
Lunch: STAR SLICED JALAPEÑO, 玉ねぎ, キュウリの漬物, キューネ ザワークラウト バレル, コストコ 有機トルティーヤチップス. Middag: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, にんにく, ぶなしめじ, 卵, キャベツ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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