|
다이어트 끝.
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
3036 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 119,75g | Kolh.: 514,06g.
Frukost: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 브로콜리, 닭가슴살, 찐감자, 밥. Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 브로콜리, 아몬드, 계란흰자, 밥. Middag: 코카콜라 토레타, 삼립 삼립호떡, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 갓김치, 밥. Snacks/Annat: 토레타 토레타 제로, 소면, 빙그레 쟈키쟈키, 삼립 삼립호떡, 돼지국밥. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|