Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1626 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 63,67g | Kolh.: 159,92g.
Frukost: Магнит Слива, Самокат Печенье с Клубничной Начинкой , Пятерочка Сахар, Нектарин, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Сметана 20%. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Печенье с Клубничной Начинкой. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Лакомка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|