Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
545 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 35,70g | Kolh.: 31,71g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitcopmommy 's vikthistorik
|