Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1634 kcal
|
Fett: 78,92g | Prot: 80,00g | Kolh.: 142,28g.
Frukost: Gekochtes Ei, Brandt Vollkorn Zwieback. Lunch: Hello Fresh Butterbohnen, Gourmella Putenschnitzel Mariniert, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Middag: Ananas, Zitronensaft, Praum Vollkorn Zwieback. Snacks/Annat: Gut & Günstig Sprühsahne, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Ja! Skyr Natur, Paranüsse, Bravo Nussmischung. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|