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ist nicht meine Waage (für diese Woche schon 🤣🤣)
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74,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
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2343 kcal
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Fett: 59,81g | Prot: 185,80g | Kolh.: 248,74g.
Frukost: Gut & Günstig Gouda Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kaufland Magerquark, Ja! Reine Buttermilch. Lunch: Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla. Middag: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kaufland Magerquark, Ja! Reine Buttermilch. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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mika78richter 's vikthistorik
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