Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
82,0 kg
Tappat hittills: 67,0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
1571 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 73,50g | Kolh.: 225,67g.
Lunch: Coffee Cake, Dim Sum BBQ Pork Buns, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Sushiya Seaweed Salad, California Rolls. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 21,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|