Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1850 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 118,31g | Kolh.: 200,05g.
Frukost: Marmellata di Arance, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Protein Crunchy Muesli. Middag: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Snacks/Annat: Anguria, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Pane Bianco. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|