Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1752 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 60,09g | Kolh.: 163,65g.
Frukost: Милкавита Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Eurospar Синабон с Корицей , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Middag: Блины ПП на Сахзаме, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|