Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
113,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1462 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 165,12g | Kolh.: 45,19g.
Frukost: Перекресток Грейпфрут Красный, Омлет с Молоком. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Сметана 10%, Сибас. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|