Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1386 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 83,16g | Kolh.: 76,18g.
Frukost: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Middag: Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|