Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
435 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 21,73g | Kolh.: 31,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Oltmanns Паштет "Печеночный", Самотлор Хлеб Хлеб "Бородинские Булочки", Глобус Сыр Маасдам Gold, Помидоры, Самокат Груша Конференция. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|