Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
467 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 60,34g | Kolh.: 5,03g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Молочный Стиль Творог Мягкий 4%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|