Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1471 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 71,34g | Kolh.: 221,29g.
Frukost: Melancia, Ovo, Tirol Doce de Leite, Pão Integral. Lunch: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Granola, Bananas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianacmartin1 's vikthistorik
|