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1481日目
変わらず
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53,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
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1201 kcal
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Fett: 29,01g | Prot: 62,42g | Kolh.: 175,36g.
Lunch: 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, カークランドシグネチャー KS グラパダーノパウダー, にんにく, キュウリの漬物, 生姜, キャベツ. Middag: セブンプレミアム レンジでほくほく塩味そら豆, にんにく, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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