Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
1393 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 57,82g | Kolh.: 180,43g.
Frukost: Aldi Mortadella, Ja! Butter-Toastbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. Middag: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Annat: Granini Fruchtig & Leicht Pfirsich. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelly1008 's vikthistorik
|