Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
94,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 111,05g | Kolh.: 14,28g.
Frukost: Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Egg. Lunch: Chicken Stock , Celery , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Publix Sliced Turkey Pepperoni. Middag: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Broccoli , Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|