Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1085 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 26,73g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Kavun (Kokulu Kavun). Lunch: Magnum Badem. Middag: Ayran, Beyaz Pide Ekmeği, Patlıcan Kızartması. Snacks/Annat: Kurabiye. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20kilohedefi 's vikthistorik
|