Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
48,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1016 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 62,50g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: Laranjas, Morangos. Lunch: M&M's Chocolate Ao Leite, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Middag: Integralmedica Barra de Proteína Cookies and Cream, Club Social Original. Snacks/Annat: Club Social Original, Alface, Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|