Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1067 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 46,55g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: Fried Egg, Avocado, Baba Ghanoush, Whole Wheat Bread. Lunch: Meat, White Rice (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (from Frozen, Fat Added in Cooking). Middag: Guava Juice Drink, Rice with Milk, Meatless Pasta with Tomato Sauce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bahya Morsi 's vikthistorik
|