Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
251 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 16,06g | Kolh.: 13,35g.
Frukost: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبن كريم, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة (كاملة). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|