Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 63,39g | Kolh.: 139,62g.
Frukost: ВкусВилл Курабье Бакинское, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перепелиное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Middag: Банан, Магнит Арбуз, Нектарины. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|