Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
42,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1039 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 69,13g | Kolh.: 77,25g.
Frukost: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Нутелла Шоколадная Паста, Snaqer Батончик, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Кабачок, Русское Море Снежный Краб, Магнит Зелёный Горошек, Капитан Вкусов Тунец, Магнит Помидор, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Middag: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|