Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 49,21g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|