Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 67,86g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица в горчичном маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Эконива Сыр Классический , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картошка, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Middag: Курица в горчичном маринаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|